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【熬夜傷身 多吃5種水果】
一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。如果熬夜，吃對水果可以幫你調理身體唷>>
1.蘋果-有豐富果膠，促進排泄，防止動脈硬化
2.楊桃-有豐富果酸能抑制黑色素沉澱，並且有保濕作用，對熬夜的女性來說，是有益的好水果
3.柳丁-柳丁的纖維素和果膠，有利於清腸通便
4.檸檬-檸檬酸能去斑，幫助消化
5.葡萄-保護肝臟效果明顯，有豐富抗氧化成分，能延緩衰老

漂浮專線:04~23787886
館址:台中市西區柳川東路二段88號
優惠網址:http://www.gomaji.com/Taichung_p65792.html
漂浮官網:http://www.floatingspace.com.tw/
https://www.facebook.com/floatingspace88

【熬夜傷身 多吃5種水果】 一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。如果熬夜，吃對水果可以幫你調理身體唷>> 1.蘋果-有豐富果膠，促進排泄，防止動脈硬化 2.楊桃-有豐富果酸能抑制黑色素沉澱，並且有保濕作用，對熬夜的女性來說，是有益的好水果 3.柳丁-柳丁的纖維素和果膠，有利於清腸通便 4.檸檬-檸檬酸能去斑，幫助消化 5.葡萄-保護肝臟效果明顯，有豐富抗氧化成分，能延緩衰老 漂浮專線:04~23787886 館址:台中市西區柳川東路二段88號 優惠網址:http://www.gomaji.com/Taichung_p65792.html 漂浮官網:http://www.floatingspace.com.tw/ https://www.facebook.com/floatingspace88
 
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