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5件小事，促進心理健康
　　1.與他人聯絡感情。與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關系，可以豐富你的生活，並給你帶來幫助。
　　2.保持活躍。做運動，培養愛好，如舞蹈和園藝，或者僅僅是養成每天散步的習慣也可以使你感覺良好，促進身體的靈活性和身心健康。
　　3.保持好奇心。注意觀察日常生活的美麗和不尋常之處，學會享受時光並進行思考，這將幫助你以欣賞的眼光看待這個世界。
　　4.學習。學習樂器或者烹飪等。挑戰和成就感會帶來樂趣及自信。
　　5.奉獻。幫助朋友和陌生人，將你的快樂與更廣泛的社會聯繫在一起，你將從中受益良多。

漂浮專線:04~23787886
館址:台中市西區柳川東路二段88號
優惠網址:http://www.gomaji.com/Taichung_p65792.html
漂浮官網:http://www.floatingspace.com.tw/
https://www.facebook.com/floatingspace88

「 5件小事，促進心理健康 　　1.與他人聯絡感情。與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關系，可以豐富你的生活，並給你帶來幫助。 　　2.保持活躍。做運動，培養愛好，如舞蹈和園藝，或者僅僅是養成每天散步的習慣也可以使你感覺良好，促進身體的靈活性和身心健康。 　　3.保持好奇心。注意觀察日常生活的美麗和不尋常之處，學會享受時光並進行思考，這將幫助你以欣賞的眼光看待這個世界。 　　4.學習。學習樂器或者烹飪等。挑戰和成就感會帶來樂趣及自信。 　　5.奉獻。幫助朋友和陌生人，將你的快樂與更廣泛的社會聯繫在一起，你將從中受益良多。 漂浮專線:04~23787886 館址:台中市西區柳川東路二段88號 優惠網址:http://www.gomaji.com/Taichung_p65792.html 漂浮官網:http://www.floatingspace.com.tw/ https://www.facebook.com/floatingspace88 」
 
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