白蘿蔔還有利水消腫的作用
蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。
白蘿蔔可幫助消化,刺激腸胃蠕動,並促進新陳代謝和體內毒素
的排出,尤其適合不經常運動的人和高強度腦力工作者。
想利用蘿蔔來排毒,則適合生食。蘿蔔是一年四季的藥膳,尤其是生食的作用比烹煮後好得多。
目前分類:台中按摩 漂浮中心SPA格友體驗文發表 (87)
- May 21 Thu 2015 20:45
台中按摩浮力空間-白蘿蔔
- May 20 Wed 2015 22:38
(Title not set)
高雄一名卅多歲的工人攜帶自製的酸楊桃純汁上工解渴,一天內灌下兩千西西後不適送醫,醫師診斷是急性腎衰竭,切片發現草酸結晶塞滿腎小管。醫師建議,天熱解渴,還是盡量喝白開水,最沒有負擔。
腎臟科醫師表示,許多人認為喝天然果汁對身體好,卻忽略部分蔬果富含糖分、草酸和鉀離子,如果飲水充足還可代謝出體外,萬一是把草酸含量較高的水果,如楊桃純汁當水喝,又沒喝白開水稀釋,若患慢性腎病易引發心腎衰竭。
- May 14 Thu 2015 22:53
台中按摩浮力空間-漂浮
漂浮由美國神經生理學家John C. Lilly博士所發明,最初用來研究大腦神經與感官之間的關連,後來被改良成為養生休閒的設備。浮力貝殼內含有高密度鎂鹽溶液、所以只要輕輕一躺即能漂浮於水面上;由於少了地心引力,使用者全身的肌肉關節可以完全的馳放舒展;加上浮力貝殼內水溫已設定為與體溫相似之34.5度C、您身處其中亦感覺不到水的存在。當浮力貝殼閉合時即創造出一個遠離塵囂的空間,而您的身體將會開始自我恢復、調整到最佳狀態。此時大腦會釋放安多酚、腦內波轉換為淺意識狀態(Theta state) 這是需要長年冥想訓練才能達到的效果,而使用浮力貝殼就能立即達到多年冥想技巧之放鬆層次。
漂浮專線:04~23787886
館址:台中市西區柳川東路二段88號
優惠網址:http://www.gomaji.com/Taichung_p83782.html
漂浮官網:http://www.floatingspace.com.tw/
https://www.facebook.com/floatingspace88
- May 09 Sat 2015 20:25
台中按摩浮力空間-山珍海味
- May 06 Wed 2015 21:56
台中按摩浮力空間-鉀
【快樂身體必需的鉀】
除了提供人體內液體和電解所需要的鉀,對心臟和血壓也有很大益處,有助於放鬆紓壓。
多吃奇異果除了提供人體內所需要的鉀,鉀對心臟和血壓也有很大益處,有助於放鬆紓壓,讓腦袋更加靈活~讓身體變快樂健康呢!!
- May 05 Tue 2015 20:48
台中按摩浮力空間-Gaga
媲美時尚界奧斯卡的Met Gala(紐約大都會博物館慈善舞會)於美國4日晚間登場,今年主辦單位給了全球重量級名人們「中國:鏡花水月」考題,而話題天后Lady Gaga這回也不遑多讓,再次掀起戲劇化效果。
究竟在好萊塢女星們眼中,中國風有著什麼樣的面貌?Lady Gaga紅毯上以Balenciaga和服式禮服登場,編織式外罩綴有黑色羽毛,與頭上的孔雀開屏頭飾塑造出吸睛神秘感;當然,腿部設計也內藏玄機,走動時閃爍出鑽石般的光澤。此外,妝容上也結合藝妓風格,極濃細眉、紅唇等,詮釋出最為Lady Gaga的時尚風。
- May 01 Fri 2015 23:04
台中按摩浮力空間-輕柔按摩
美容師使用獨特的技巧順著身體輕柔按摩,舒緩生活中累積已久的龐大壓力,並使用保養品滋養背部肌膚,給您細膩的夢幻觸感。針對久坐以及久站的女性朋友設計的腿部課程,以專業的美容工具順著雙腿舒緩壓力,讓肌膚更緊緻,感覺輕盈又舒暢~
- May 01 Fri 2015 23:00
台中按摩浮力空間-易瘦體質
【易瘦體質好習慣】
1.卡路里燃燒的能量來源於每天的早餐,如果從每天的第一餐就開始節食,後面反而會吃得更多。早餐要盡量攝取高蛋白質、高纖維的食物,將卡路里控制在300至400之間可提高每天的新陳代謝,才能獲得最大效益。
2.用高飽足感食材 騙過自己的胃
不是經常吃光碗裡所有的食物,飯後還要再來份甜點?這樣不胖也難!要騙過自己已吃飽了,應當多攝取低卡路里但高含水量的水果,較容易產生飽腹感,卻不會吸收多餘的熱量和脂肪。此外,鮭魚和雞胸肉也都是富含高蛋白質的食物,是適合常食用的肉類。用全麥麵包或是雜糧搭配蔬菜雞肉、青椒和波菜等,都會是不錯的組合。卡拉斯建議在晚餐前15分鐘,攝取3克份量的高纖維食物,可以有飽足感,也助消除水腫。
3:與健康但高熱量的食物「保持距離」
不是完全拒絕,只是要保持一個適當的「距離」。如橄欖油和酪梨等,一天一勺橄欖油和1/4顆酪梨就是足夠的分量,即使是最健康的全麥麵包也不要一次吃掉一整個。
- Mar 26 Thu 2015 22:17
台中按摩浮力空間-放鬆
- Mar 22 Sun 2015 22:14
台中按摩浮力空間-鎂
沒有足夠的鎂,神經元細胞無法傳遞及接收訊號,這會造成一個人相當興奮及容易反應,形成高度的神經質。噪音對他而言將變成很大聲,燈光對他而言也變成太亮,而且總是處於緊張狀態。來漂浮緩和一下緊張的情緒吧
- Mar 22 Sun 2015 22:13
台中按摩浮力空間-疲勞
- Mar 13 Fri 2015 23:44
台中按摩浮力空間-蜂蜜
- Mar 13 Fri 2015 23:39
台中按摩浮力空間-慢慢吃
- Mar 12 Thu 2015 22:21
台中按摩浮力空間-慢慢吃
- Mar 11 Wed 2015 21:01
台中按摩浮力空間-飯前喝水
- Mar 10 Tue 2015 19:27
台中按摩浮力空間-癌症
- Mar 09 Mon 2015 19:25
台中按摩浮力空間-SPA
- Mar 04 Wed 2015 21:34
台中按摩浮力空間-元宵節
元宵節將至,台北市民政局今天表示,台北燈節現場明天將發送8000隻「喜咩」小提燈,還有免費圓仔甜湯分送,一起「呷湯圓慶元宵」。
民政局表示,傳統習俗在元宵節晚上,人們都會上街賞燈、猜燈謎、吃元宵和鬥熱鬧,歡度農曆新年的最後一天,2015台北燈節明天下午1時起將在花博圓山公園發送8000隻「喜咩」小提燈,陪伴民眾一起過元宵。
- Mar 04 Wed 2015 21:20
台中按摩浮力空間-一元起標
- Mar 03 Tue 2015 22:43
台中按摩浮力空間-十個小習慣