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【5類食物孩子最好少吃】
零食對孩子很有吸引力,但美國《預防》雜誌刊登註冊營養師辛西婭•薩斯的一篇文章,建議家長讓孩子遠離以下5類不健康食物。

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運動後鐵腿非正常 恐是運動過量所致

近年來,隨著運動風氣的興起,不管是路跑、馬拉松等都相當盛行,但也因此在臨床上,出現了許多因平日疏於訓練,結果為了搶搭熱潮,造成肌肉、韌帶拉傷的患者,對此醫師表示,其實運動後隔天出現鐵腿現象,就表示已經運動過量了,因此,對於久未運動者,建議從應從健走開始,讓自己習慣動起來後,再循序調高強度,以避免產生反效果。

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今(21)天晚上開始,今(2015)年第一波,也是入冬以來最強一波的大陸冷氣團將南下,屬於寒流等級,中央氣象局預報,預計最冷的時間是周四(22日)晚上到周五清晨,在中部以北的沿海空曠地區,低溫可能下探8到9度,連南部地區的低溫也只有11度左右。為此,今天中央氣象局發布「低溫特報」。

根據氣象局表示,受到寒流影響,氣溫明顯偏低,預計周四起至周五清晨,台灣西半部及東北部沿海空曠地區及金門、馬祖,在夜晚及清晨將出現攝氏10度以下低溫。

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飯後不能做的幾件短命事兒!!

1.飯後飲濃茶

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【泡澡的3大好處!】
冬天洗澡冷颼颼,在浴缸裡泡澡或用半身澡來洗澡,

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什麼是飄浮???

漂浮由美國神經生理學家John C. Lilly博士所發明,最初用來研究大腦神經與感官之間的關連,後來被改良成為養生休閒的設備。浮力貝殼內含有高密度鎂鹽溶液、所以只要輕輕一躺即能漂浮於水面上;由於少了地心引力,使用者全身的肌肉關節可以完全的馳放舒展;加上浮力貝殼內水溫已設定為與體溫相似之34.5度C、您身處其中亦感覺不到水的存在。當浮力貝殼閉合時即創造出一個遠離塵囂的空間,而您的身體將會開始自我恢復、調整到最佳狀態。此時大腦會釋放安多酚、腦內波轉換為淺意識狀態(Theta state) 這是需要長年冥想訓練才能達到的效果,而使用浮力貝殼就能立即達到多年冥想技巧之放鬆層次。

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在日常工作中,人們或多或少都會有壓力。那麼,這些壓力究竟來源於哪裡呢?《印度時報》揭秘給人們帶來壓力的那些事。
  如果我們每天都有很多工作上的事情需要處理,那麼你的神經可能會十分緊繃,精神也高度緊張,進而導致壓力大擾亂了正 常的工作計畫。但其實,不單單是工作上的事情會給你壓力,我們生活中的某些習慣也會無形加重我們的壓力。究竟是什麼讓你的工作不能順利進行呢?《印度時 報》揭秘給人們帶來壓力的那些事。

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上班族輻射深會致癌 4大食物有效防癌

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國稅局遭爆 要柯P父母出示借錢給柯借據

民進黨前台南市議員王定宇今(12)日爆料指出,他從台北市長柯文哲父母口中得知,他們這2天被國稅局追查,要求出示借據,證明曾借錢給兒子買房。王氣得痛批,國稅局有去查連勝文沒買車沒買房卻有車有豪宅嗎?有去查馬英九捐款流向嗎?有去查頂新TDR的50多億流到中國的問題嗎?
 

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楊淑君亞運失格關鍵 趙磊收賄判10年

 

中國大陸國家體育總局拳擊跆拳道運動管理中心前副主任趙磊,因被控利用職務便利,收受人民幣30萬元「幫助」河南省在大陸全運會上奪得2塊跆拳道金牌,一審被判刑10年。

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依照科學根據人體最放鬆的狀態是在漂浮的時候。漂浮舒緩是在一個瀉鹽水池裡面。水池的高鹽份造成高密度讓比較低密度的人體可以輕鬆的漂浮在上面。少了地心引力,人體的各個肌肉都能夠完全的休息。目前除了去外太空以外,只有漂浮舒緩能夠讓一般人體驗到無重量。

漂浮專線04-2378 7886

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享受整整70分鐘漂浮舒緩之旅,沉浸在個人的世界當中,貝殼機內可提供純氧氣,感受無重力的舒暢~您可以選擇是否使用耳塞,漂浮中未使用耳塞的話,將會聽到自己的心跳聲, 能夠使自己更放鬆!浮力貝殼內有高濃度的鎂鹽,輕輕一躺即可漂浮於水面上,創造出遠離塵囂的寂靜空間。全身肌肉得到完全舒展,舒緩累積已久的壓力,入睡更香甜~

漂浮專線04-2378 7886

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什麼叫目標、信念、堅強、淡定、團隊、事業

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周杰倫是怎麼死的???
有天周杰倫撿到阿拉丁神燈,燈神跑出來⋯

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鎂能夠預防憂鬱、頭暈,因為鎂是神經傳導致肌肉的重要物質,若沒有適量補充,可能會導致情緒暴躁及緊張,因此鎂是讓人心情愉快的營養素,來漂浮一下補充鎂,讓您持續好心情喔~

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您有睡眠障礙的問題嗎?擔心安眠藥物會對身體造成負擔嗎? 浮力空間關心您的健康! 快來體驗最天然的浮力空間吧!!!

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暑假變3週… 國中小要上課

第三學期 教部明年試辦

十二年國教今年正式上路,教育部開始研擬推動「中小學第三學期」,先挑一百所國中小作為實驗點,以「補強性」課程為主,包括數位、本土、才藝、運動、語文等多元彈性課程,目的在透過多元學習激發學生的創意,也可作補救教學。

  • 教育部研擬推動「中小學第三學期」,在暑假上「補強性」課程,以數位、本土、才藝、運動、語文等多元學習為主。(資料照)

    教育部研擬推動「中小學第三學期」,在暑假上「補強性」課程,以數位、本土、才藝、運動、語文等多元學習為主。(資料照)

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現代的生活,由於汙染、飲食、作息的不正常,讓我們身體累積了許多毒素。浮力貝殼內高濃度的鎂鹽,能在皮膚表面形成水分滲透對流,產生的高滲透壓使汗腺引導體內的水性廢物快速由毛細孔排出體外,進而活絡淋巴系統,加強代謝。定期的體內環保,讓我們免於疾病的干擾,促進健康。


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年輕漂亮的女士在動物園閒逛著,
最後停在猴子籠的前面。

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幫倒忙.......

有一對夫妻在馬路上開車超速,結果被交通警察攔阻下來那男的就問:『警察先生,有什麼問題?』

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