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美白你需要補充這些水果
(1) 蘋果-大量水分可保濕、維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉澱、果酸可以抑制痘痘產生。
(2) 櫻桃-富含大量維他命C外，也有許多鐵跟胡蘿蔔素，可增加肌膚彈性。
(3) 檸檬-有充足的維他命C、有機酸、礦物質
(4) 奇異果-維他命C和維他命E，可以白皙肌膚，提高肌膚的抗氧化
(5) 葡萄-其中的葡萄籽，能延緩衰老、維護肌膚、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化
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